五黑粉制作秘籍
五黑粉制作秘籍
熬夜党们，还在靠咖啡因提神吗？来试试这款五黑粉吧，让你瞬间恢复元气！
配方材料超简单：黑芝麻100g、核桃50g、黑枸杞25g、桑椹100g、黑米350g、黑豆350g。这些黑色食材不仅营养丰富，还能帮你滋养身体哦！✨
制作步骤来啦：
1️⃣ 清洗与烘焙：把所有食材洗得干干净净，然后低温烘焙一下，去除多余水分，激发食材香味。
2️⃣ 研磨时间到：把烘焙好的食材混合在一起，用研磨机或搅拌机研磨3遍左右，直到细腻如丝。注意哦，由于有油性食材，研磨时别太用力，以免结块。
3️⃣ 分装与保存：把研磨好的五黑粉分装到干燥密封的容器里，放在阴凉干燥处保存。避免潮湿和氧化，营养更保鲜！
快来试试这款五黑粉吧，让你告别熬夜后的疲惫，每天元气满满！
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