日常如何保持良好的饮食运动习惯（）
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第1题
良好的如厕习惯不包括()。
A.养成每日定时排便的习惯
B.日常饮食中多选用清淡的食物
C.保持肛门清洁
D.多做提肛运动
E.便后不用常洗手
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第2题
良好的如厕习惯不包括（）
A．养成每日定时排便的习惯
B．日常饮食中多选用清淡的食物
C．保持肛门清洁
D．多做提肛运动
E．便后不用常洗手
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第3题
如何指导建立良好的睡眠习惯（）
A.适时的休息
B.适宜的环境
C.规律的运动
D.合理饮食
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第4题
如何治疗便秘？（）
A．适量运动
B．培养良好的排便习惯
C．合理饮食
D．以上都是
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第5题
为了养成健康的体魄，我们可以（）
A.形成良好的睡眠习惯，并保持充足的睡眠
B.饮食规律，平衡膳食
C.每天坚持适当的运动
D.暴饮暴食不运动
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第6题
宝宝便秘如何护理（）
A.在饮食中增加高纤维食物
B.建立良好的排便习惯
C.鼓励孩子多运动，增加肠蠕动
D.多喝温开水促进大便蠕动
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第7题
眼疲劳人群日常如何调理（）
A.主要用眼习惯，定时休息
B.调整好学习或工作环境的光线，比较柔和的光线适宜
C.保持充足的睡眠
D.注意饮食和营养的平衡
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第8题
如何做好日常防护（）
A.尽量减少外出活动
B.个人防护和手卫生
C.健康监测和就医
D.保持良好卫生和健康习惯
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第9题
保持良好卫生和健康习惯说法错误的是（)
A.经常通风不共用毛巾
B.在家里无需进行任何运动
C.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好置于有盖垃圾箱内
D.注意营养合理饮食
E.不要接触购买野生动物
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第10题
如何提高自身免疫力（）
A.保持良好心情，保证充足的睡眠
B.坚持运动不疲劳
C.安全饮食营养均衡
D.不滥用抗生素
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第11题
公众如何做好个人预防，说法错误的是（）
A.做好个人防护和手卫生
B.健康监测与就医
C.要运动，可外出活动
D.保持良好卫生和健康习惯
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