喝无糖可乐很健康？ 伤害从牙齿到腰围
原标题：喝无糖可乐很健康？ 伤害从牙齿到腰围
都说可乐不健康，改喝无糖可乐如何？英国药剂师、知名博客写手尼拉杰·奈克用图表演示了喝下一罐无糖可乐一小时内，人体“从牙齿到腰围”受到的伤害。
英国《每日邮报》近日援引奈克的博客内容报道，在喝下无糖可乐的第一个十分钟，味蕾遭欺骗，牙齿受攻击。可乐中的磷酸腐蚀牙釉质，而阿斯巴甜这种人工甜味剂则触动味蕾，让身体误以为将开始处理糖分。第二个十分钟，身体受刺激分泌胰岛素，开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时，身体产生短暂的成瘾反应。无糖可乐中的咖啡因和阿斯巴甜会引起短暂的成瘾反应，与可卡因很相似，稍后大脑因神经元过度兴奋而感到疲惫。等到喝下去五六十分钟时，身体并不像摄入普通可乐那样略感满足，而是仍然渴望糖分，会觉得又饿又渴，让你十分想再喝一罐或吃点垃圾食品。
奈克说，《美国临床营养学杂志》先前刊载的一项研究说，无糖碳酸饮料增加的糖尿病患病风险高于普通含糖碳酸饮料。
相关知识
00后男生长期将可乐当水喝，每天3瓶导致全部牙齿龋坏脱落
快乐老去，从牙齿健康开始：老年人口腔保健小贴士
日常怎样保健牙齿 七个步骤让牙齿更健康
【健康辟谣日历】“无糖”食品不伤牙？
从牙齿窥见血糖，掌握健康信号
绿瘦：喝无糖可乐不发胖其实是骗局！
无糖饮料真的健康吗？为何无糖饮料比有糖的饮料伤害性更大？
孕妇怎么保持牙齿健康
运动型饮料软饮料危害牙齿健康
怎么保护牙齿
网址: 喝无糖可乐很健康？ 伤害从牙齿到腰围 https://m.trfsz.com/newsview628034.html
