减肥可以喝0卡雪碧吗
减肥可以喝0卡雪碧吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，25岁）目前我正在减肥，我的朋友给我买了一瓶零卡雪碧，她说非常好喝，我想尝一尝，减肥可以喝0卡雪碧吗？
医生回答(1)
病情分析：患者在减肥期间是可以喝0卡雪碧的。平常雪碧里面没有热量，因此不会引起患者长胖的现象。但0卡雪碧属于一种碳酸饮料，经常喝也会对身体正常代谢造成一定的影响，可能会影响减肥的，也可能会使骨质变得更加松软，不利于减肥时进行运动，因此患者尽量适当饮用，避免饮用过多。患者在减肥的过程中尽量避免暴饮暴食，也不能过度的节食危害身体的健康，要科学的搭配饮食。
2022-04-07 17:30:14
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