碳酸水的美容与减肥秘诀
在欧洲留学时,你一定会看到一种叫S.PELLECRINO圣培露的气泡水,虽然其他品牌的碳酸水也可以,但这款特别受欢迎。今天我们来聊聊这种充气天然矿泉水的神奇之处。
减肥神器️♀️
你知道吗?饮用碳酸水可以增加体内的脂肪消耗!研究表明,一杯500毫升的碳酸水能刺激交感神经系统长达1.5到2小时,接着体内会分泌肾上腺素,从而消耗储存的脂肪,帮助你减轻体重。与节食相比,这种方式减下的体重更稳定且持久。不过要注意,一定要选择不含糖分的碳酸水,否则摄入过多的糖分反而会导致脂肪堆积。
美肤秘籍♀️
碳酸水不仅对减肥有帮助,还能美容!少女时代成员Yuri在节目中推荐过她的美肤健康饮品,就是用柠檬汁和碳酸水制作的VC饮。这种饮品酸性很强,类似于宋轶的蜂蜜百香果饮品。碳酸水不仅能增强清洁效果,还能制作VC饮。不过要注意,这种饮品可能会让胃不好的人胃更不好,所以慎用哦。
个人小贴士
我自己也尝试过用碳酸水洁面,感觉清洁效果确实不错。不过,碳酸水的酸性较强,敏感肌肤的朋友还是要慎重使用。总之,碳酸水虽然好,但也要根据自己的身体状况来选择使用方法哦。
希望这些小知识能帮到你,让你在欧洲留学期间也能保持健康美丽!
相关知识
美容与健康的秘诀
美容瘦身抗衰老秘诀 用矿泉水来调理身体(组图)(2)
希腊酸奶:美味与健康的秘诀
腹部快速减肥方法 三大秘诀
模特保持完美身材的秘诀
真正减肥塑形的2大秘诀
健康减肥的秘诀(掌握这个关键诀窍)
节食减肥秘诀享美味健康瘦
减肥秘诀 分享减肥最有效秘诀
健康减肥的秘诀?
网址: 碳酸水的美容与减肥秘诀 https://m.trfsz.com/newsview628578.html