可乐、星冰乐等热门零食谁是肥胖真凶？
一罐可乐热量约为10块方糖
有的人每天摄入的糖分都超标，想不胖都很难。作为最让人致胖的凶手，原来它们一直都潜藏在这里：一杯冰淇淋咖啡的含糖量约等于11块方糖，一罐可乐约为10块方糖，一片哈密瓜约为3块，香蕉则为4.5块。看似小小一口，其实早就让你摄入的糖分超标，你怎么会不胖？现在，你还敢吃吗？
罐装可乐：10块糖
小瓶可乐：16.5块糖
大瓶可乐：27.5块糖
对于人见人爱的可乐来说，里面有极高的含糖量是大家都知道的。但是真的把这些糖堆砌起来，你能想象吗？原来一杯可乐含有那么高的糖分。
麦旋风=18.5块糖，3块趣多多=2.5块糖
很多人都爱吃冷饮，加上奥利奥饼干碎口感更是好，日常的这一小杯吃的时候可要谨慎。
家中必备的饼干，很受很多年轻女生的喜爱，如果你在减肥中那么吃的时候就要注意咯，一次吃个3-4块即可。
星冰乐=10块糖
又是一款热门冷饮，10块糖似乎还可承受，为了减肥那就吃个半杯吧。
展开全部
相关知识
娱乐圈减肥最成功女星PK 张惠妹范冰冰谁是瘦身大王？
冰可乐、烧烤、奶茶，竟是减肥神器！
绿瘦：喝无糖可乐不发胖其实是骗局！
无糖可乐=0热量？真的“无糖”吗？网友：我只是想喝可乐
娱乐圈明星减肥，保持这么好的身材，你也可以做到！
娱乐圈明星减肥，瘦身有道你也行
无糖=0热量？无糖可乐喝了真的不会胖吗？
娱乐圈中各路明星是如何保持身材的，看看谁的方法最让人不可思议？
喝酸奶真的减肥吗？1杯酸奶=2罐可乐 风味酸奶的真相
韩国明星力推健康零食 乐天WELLFOOD国内也能买到
网址: 可乐、星冰乐等热门零食谁是肥胖真凶？ https://m.trfsz.com/newsview629200.html
