教你如何自制荷叶减肥茶配方 廉价荷叶茶效果快
教你如何自制荷叶减肥茶配方 廉价荷叶茶效果快
A-A+2014年4月2日05:00七丽女性网评论
荷叶茶的功效很多，不仅美容养颜还可以减肥，是最廉价食材，下面就教你自制荷叶减肥茶配方，想健康瘦身的MM们现在就来试试吧！
廉价荷叶茶效果快荷叶山楂茶
材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量。
做法：
1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，然后再洗净。
2、在锅中倒入清水，放山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用把煮好的茶水滗出倒入杯中。
4、待茶温热，加入适量蜂蜜即可饮用。
Tips：
荷叶山楂茶可谓是绝佳的瘦身茶，荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。
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