解暑饮料有哪些
解暑饮料通常有酸梅汁、薄荷茶、金银花茶、菊花茶、荷叶茶等，以上饮料具有辅助解暑的作用，如果疑似中暑，需要及时就医。
1、酸梅汁：
酸梅汁是一种寒性的饮料，适量喝有利于辅助祛除体内的热邪。
2、薄荷茶：
薄荷味辛、性凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，适量喝薄荷茶能够带来清凉感。
3、金银花茶：
金银花性寒，具有清热解毒的功效，也具有疏散风热的功效，适量喝能够起到辅助解暑的作用。
4、菊花茶：
菊花性微寒，有清热解毒的功效，适量喝有利于辅助清热降火，对于改善暑热引起的头晕、目赤肿痛有一定作用。
5、荷叶茶：
这种茶能够清热解暑，适量喝有利于帮助人体排出暑热之邪。
平时生活中应避免长时间待在高温、高湿的环境中，如果出汗较多，需要及时补充水分。
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