绿瘦荷叶茶能让体重减下去？绿瘦荷叶茶能让体重减下去吗 爱问知识人
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2018-11-17 10:12:32荷叶茶是有通便的作用。建议你如果想减肥的话，注意以下几点： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。 3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。
爱***
2018-11-17 10:12:32
2014-02-03 14:46:15绿瘦荷叶茶的主要成份是荷叶，荷叶具有利尿、通便的作用，另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的效果。若有帮助请给个“好评”亲，谢谢。
阴***
2014-02-03 14:46:15
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