山楂荷叶绿茶：两周减重秘籍
山楂荷叶绿茶：两周减重秘籍
春天来了，减重计划也该提上日程了！刚过完年，我猛然发现自己重了6斤，简直让人崩溃。于是，我开始寻找各种减重秘籍，终于在《药茶养生》这本书里发现了山楂荷叶茶的秘密。
我抱着试试看的心态，每天喝一杯，结果真的有效！半个月下来，体重真的轻了。而且，这个茶不仅便宜，而且制作起来也不复杂，加起来还不到一杯奶茶的钱。
食材准备：
山楂 15克
荷叶 12克
绿茶 5克
蜂蜜 适量（可选）
制作步骤：
先把山楂、绿茶和荷叶放入锅中煎煮。
用茶漏斗滤取后，根据个人口味加入适量蜂蜜。
每日一包，不限时间，随时饮用。
这个方法真的很适合那些和我一样想要减重的小伙伴们。如果你也在为体重烦恼，不妨试试这个简单又有效的山楂荷叶绿茶吧！
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