功效作用:
润肠通便、减肥、理气健脾。
荷叶山楂陈皮泡水喝具有润肠通便、减肥等功效。
山楂味酸甜,具有促进胃液和消化液分泌的作用,可促进胃肠道蠕动,从而促进排便,可用于缓解便秘、大便干结等症状,还可促进消化,增强食欲。
荷叶具有促进体内脂肪燃烧的作用,促进机体排毒作用,而且山楂还可促进排便,从而减少脂肪在体内的堆积。
陈皮具有促进血液循环的作用,可用于治疗因气滞导致的肋痛、胸痛等,还可用于治疗因脾虚导致的消化不良、食欲不振等。
适宜人群:
阴道炎、盆腔炎、消化不良、脾虚人群。
禁忌人群:
孕妇、胃溃疡、十二指肠溃疡、宫寒人群。
用量:
食用:每次20-30g。
不宜同用:
不宜与苦瓜、绿豆、茯苓、猪肝、半夏同食。
食用方法:
准备一壶开水,将它们放入杯中,用热水进行冲泡。
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