女性的盆底肌犹如一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，帮助固定其正常位置。并且对控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，增进性快感具有重要的意义，在呵护女性健康，维持家庭幸福方面扮演着不可或缺的重要角色。
然而，在女性的一生中，盆底肌肉不可避免地要受到一些伤害。当生产用力时，犹如吊网一样的盆底肌肉会被挣破，导致网内的器官无法维持在正常位置，出现漏尿、子宫脱垂、阴道松弛、大便失禁、便秘等一系列“女人病”。即便选择剖宫产，网没破，但是包裹在网内的器官仍然被胎儿挤变了形，盆底肌肉也会受到损伤。如果宝宝的体重较大或是双胞胎，盆底肌肉受到的伤害会更严重。
这都是因为妊娠和生产使骨盆变松弛惹的祸，而上述这些症状并不是生产完之后就立即会出现，有些症状会在几个月之后甚至更长的时间才会出现，到那时才发现盆底肌受到了伤害，已经错过了最佳的治疗时机。那么，怎么样判断骨盆松弛呢？小编教新妈妈们一种简单的“高位测量法”，对比孕前和产后的身体，就能方便、快速地测出骨盆是否存在松弛状态了。
刚生产完，妈妈的骨盆会呈现出这种状态
1、骨盆的线条几乎平行；
2、膝盖内侧不能靠拢；
3、底盆面积被扩大；
4、尿道、阴道、肛门不能得到有效的收紧；
5、产后大屁股。
如果测出骨盆松弛度超过2cm,就必须引起重视。如果不及时治疗，就会像有些产后新妈妈一样遭遇各种尴尬了。“孩子刚刚一岁我就开始出现漏尿现象，让我感到非常苦恼。尤其是同老公参加一些聚会的时候，简直要尴尬死。”
专家表示，产后42天至12个月，是盆底康复的最佳时机，此时盆底肌纤维已有一定程度的恢复，及时的康复治疗能有效促进身体器官复原。因此，产妇在产后42天最好到院做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没有问题也需及时进行盆底康复训练，降低盆底功能障碍性疾病的发生。
2014年，美丽妈妈将盆底电生理康复技术从国外引进，该技术是通过仿生物电技术原理对妇女盆底功能障碍性疾病进行筛查和诊治的一项无创、无痛、无药物的康复手段。对女性盆底解剖生理及整体盆腹动力研究和探索，针对个性化治疗方案，解决整体解剖和力学变化，使产后妇女得到有效的改善和恢复。
你可能不知道
但我们知道返回搜狐，查看更多
责任编辑：
