调频TENS（经皮电刺激治疗仪）可以减轻慢性腰痛的运动时痛
将80名慢性腰痛患者分为高频TENS、调制频率TENS、安慰剂，通过RCT进行验证
日本畿央大学于2023年2月21日宣布，对腰部运动时痛验证了经皮电刺激（Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation：TENS）的效果，明确了通过调频的TENS可以减轻慢性腰痛的运动时痛。该研究由该大学健康科学部理学疗法学科的泷口述弘助教、庄本康治教授、该大学健康科学研究科的高松升三博士课程2年级（欧姆龙保健株式会社）等人的研究小组进行。研究成果刊登在《Japan ese Journal of Electrophysical Agents》上。
大概有38%左右的日本人患有腰痛，对社会经济的影响不少。虽然TENS是治疗腰痛的一种，但已经验证慢性腰痛对运动时疼痛效果的报告是有限的。另外，TENS几乎没有副作用，也是操作简单的家用仪器。
本次研究将80名慢性腰痛患者分为高频TENS组、调制频率TENS组、安慰剂TENS组，通过随机化比较试验验证了对腰部运动时痛的效果。腰部运动时疼痛，测定腰部运动测试中常用的指床间距离，将当时的疼痛作为运动时疼痛进行测定。使用Visual Analogue Scale（0-100表示疼痛的程度。0：完全不痛，100：能想象的最坏的疼痛）测量疼痛的程度。
与调制频率TENS、安慰剂组相比，运动时疼痛减轻
研究结果表明，在腰部实施调频TENS后，与安慰剂TENS相比，腰部运动时疼痛降低。结果表明，实施调频TENS可以减轻慢性腰痛运动时的疼痛。
TENS并用能减轻日常生活中的腰痛吗？
研究结果表明，可以减轻动作中的疼痛。研究小组称，今后有必要在日常生活中同时使用TENS，明确日常生活动作中的腰痛是否减轻。
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