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分享几道色香味俱全的家常菜,简单易做,健康营养

分享几道色香味俱全的家常菜,简单易做,健康营养

双笋虾仁

食材:春笋、莴笋,海虾,盐,白胡椒粉,料酒,生抽。

做法:

1、春笋处理干净,莴笋去皮洗净。

2、春笋和莴笋切成丁备用

3、海虾挑虾线去皮处理干净,用少许盐和料酒腌制,可以加入一个蛋清和少量淀粉腌制。

4、锅中倒入少量油,约5成热的时候放入腌制好的虾仁。

5、炒至变色捞出沥干备用

6、锅中底油加热,放入双笋丁翻炒,放入虾仁后,烹上少量料酒,淋上生抽,用盐最后调味出锅即可。

番茄焖排骨

食材:排骨500g,西红柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油适量,水适量

做法:

1.排骨切小段洗净备用;西红柿洗净,放入热水中滚一会儿,然后捞出去皮切块;

2.排骨洗净后用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均匀搅拌后腌制4小时左右;

3.锅中放适量的油,然后将腌制好的排骨放进锅中煎,煎至两面泛黄后捞出备用;

4.将一半量的番茄、煎好的排骨和八角放进汤锅中,加开水没过食材,然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中,大火烧开后,小火慢炖1小时;

5.然后放入剩下的番茄和盐,继续小火炖半小时;接着转大火收一下汤汁就可以了。

红烧羊排

材料:羊排、大蒜。冰糖、油、胡椒粉、料酒、盐、老抽

做法:

1、羊排斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净

2、冷水入锅,烧开后撇去浮沫

3、捞出来冲干净附着在羊排上的浮沫,沥干水分备用

4、锅内放少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色放入羊排翻炒上糖色

5、加入料酒和胡椒粉调味,放入适量老抽翻炒均匀,使羊排的颜色变酱红浓赤

6、填水没过羊排,同时扔进几粒蒜瓣同煮

7、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅装盘即可

水煮鱼

材料:鲤鱼一条,豆芽菜三两,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量。

步骤:

1.鲤鱼收拾干净,切片儿。我切的不够薄,不过还可以啦。

2.鱼片用盐腌,入味,不咸不好吃啊!

3.做水,煮鱼片,到鱼片熟为止,不要太老呀,大概三分钟吧。

4.另用一锅,做油,好多好多油,一定要能全部浸过鱼片才成。

5.准备一个大盆,里面放上葱、姜、蒜、抄好的豆芽菜等。

6.把煮好的鱼片放在盆里,最后倒入从饭馆带来的辣椒,倒热油。返回搜狐,查看更多

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