提到肚皮舞,你可能会甚感陌生与好奇,或者只是在电视中偶尔看到过这种表演。肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈,体育无国界、舞蹈无边界。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。
12月10日,由青岛市体育局、青岛市体育总会主办的“快乐运动体验馆”——走进肚皮舞在延吉路青岛CBD万达广场圆满举办。看完一个个精彩的肚皮舞节目表演之后,我和我的小伙伴们都惊呆了,原来肚皮舞是如此摇曳生姿、美奂美仑的舞蹈。
现场十分火爆,无论是老师还是小朋友表演的每一个节目都是那么精彩吸睛,迎来了阵阵掌声与喝彩声,现场装扮浓浓的圣诞风格,让人闻到了圣诞节的气息。精彩表演过后,现场的几位女孩勇敢地上台跟随丽娜老师学了起来,有模有样。
肚皮舞都有哪几种?
埃及风格
内敛、含蓄的埃及味道,有宫廷式的优雅。动作幅度比较小,但是很强调对肌肉的控制。
土耳其风格
动作大胆、奔放,幅度很大,胯部的动作非常夸张,而且穿着比较暴露,很有视觉冲击力。
印度风格
妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。
肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。
美洲风格
美洲的肚皮舞分为美国传统式和美洲cabarat式。美国传统式肚皮舞与埃及肚皮舞没有太多的差别,而美洲cabarat式肚皮舞则在埃及肚皮舞的基础上更多采用纱巾等工具,舞姿舒展、大气,显得更加炫目、优美。受爵士、芭蕾的影响,美国的舞者更喜欢跳有所变化的新式肚皮舞。
现代风格
随着肚皮舞的日益风靡,更多的元素融入了进来,于是诞生了纤体肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。
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