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埃及肚皮舞精选30个真人表演【肚皮舞欣赏】 肚皮舞 肚皮舞(阿拉伯诺:?? ????或？?？？??？，是一种带有阿 拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯 坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发 展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一 种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特 色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优 美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情，以神秘著称。近些 年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地 广为流行。 简介 肚皮舞肚皮舞阿拉伯原名为 Raks Sharki意指东方之 舞，因此乂称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中 亚、埃及的古老的传统舞蹈。 土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司 (Gobek dans)。肚皮舞源自 埃及，最开始它不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场 合演出。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚 皮舞团，当第一个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时， 引起一片哗然，并成为当时的争议热点，但最终，肚皮舞很 快风行全美。令美国人大开眼界，于是肚皮舞美国人将法文 Danse Du Ventre,(直译成英文The Dance of The stomach)翻 成Belly Dance”。这种舞蹈经常出现在白老汇的歌舞喜剧电 影中。肚皮舞通过世博会走向了世界，其精致的服饰，花哨 的胯部动作及性感妩媚的姿态风靡全球。半个世纪后，成立 的6年时间里，BDSS旗下舞者常年在欧洲、非洲、美洲以 及亚洲的100多个国家巡演。 特点 肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化 万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些 动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑 的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性 肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的 舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘， 肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。肚皮舞当然可以 无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动 感，伴奏常见的乐器如乌德 (UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡 (Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为 重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。 肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火 焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗 教仪式的影响。这些极戏化乂神秘的表演方式，中东的一些 国家，仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇象征男 人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。 作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和 手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅 性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它 是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部 都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的 动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是 一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以 象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你 体内的女神让你变得更优雅、更有力虽、更加性感。它是女 士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。 埃及风格 内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度 比较小，但是很强调对肌肉的控制。 土耳其风格 动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而 且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。 印度风格 妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓，加入印度舞风格，包含印度 的特有手势（如五指张开，小指和无名指向掌内弯曲）等。 同时音乐也会找到很印度的感觉。肚皮舞锻炼的重点 是纤腰和瘦臂，但是如同每种有氧锻炼一样，有规律地长期 坚持才会出效果。听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情。 肚皮舞源于古埃及人对生育女神的崇拜 相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子，结婚之后不知 道为什么一直没有小孩，痛苦的女子来到神庙祈祷。在神秘 力虽的引导下她开始动情地在神像前投足、扭腰、摆臀，好 似舞蹈，以此来祈求生育之神能圆她有一个孩子的愿望。她 那婀娜多姿的优美舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，即刻禀 报了法老。后来将她的“舞蹈”作为祭祀舞蹈。这从古埃及 文物的壁画中可以找到佐证，因此这个说法被视作流传最广 泛的肚皮舞的起源保存了下来。肚皮舞与生育有关的 传说，还有相似的一则，说是怀孕待产的女子为了能顺利分 娩，接受她姐姐的建议，学蛇的曲线摆动，摇摆自己的身体, 重点集中在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节 拍音乐的加入，显得轻松自然，在如此的特殊训练下，女子 果真十分顺利的生产，于是这种像蛇一样舞动的方式流传下 来，这种舞蹈也随之流行起来。以胸
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