【减肥腰带真能减肥吗】
减肥腰带真能减肥吗
2021-04-09 11:25:42
减肥腰带真能减肥吗
林安华 主任医师 内分泌科 江西省人民医院 三甲 瘦身带不能减肥。 减肥带只是将肥肉往上推,带上它有一定的瘦身效果,在视觉上看起来会瘦一点,但实际上脂肪并没有减少,体重也没有减轻。 所以这种减肥方法是非常不靠谱的。 减肥不能走捷径,最根本的方法还是“管住嘴,迈开腿”,只有通过控制饮食,增加运动来减肥。 只需摄取少于消耗的热量,就能达到减肥的目的。
2021-04-10 11:35:41
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 不能。 减肥带通过挤压腹部使其收缩,使腹部处于紧张状态,使堆积的脂肪从腹部转移到其它部位,以代谢产生能量。 那些脂肪被氧化分解,为腹部提供能量。 值得注意的是减肥腰带有一个缺点,那就是它只能减掉腹部的脂肪,而不能减掉其他部位的脂肪,因此,如果想要全身瘦下来,还是要通过有氧运动来实现。
2021-04-10 11:35:41
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