纯植物提取精华液，这样的减肥的可以吗？
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
纯植物提取精华液，这样的减肥的可以吗（女，30岁）
分析及建议:
饮食和运动结合,多吃蔬菜水果,少吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,主食选粗粮和薯类,同时每天至少运动半小时,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑都可以，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
纯植物提取精华液，这样的减肥的可以吗（女，30岁）
饮食和运动结合，多吃蔬菜水果，少吃煎炸，高油高糖食品，饭前喝碗清汤或吃点水果，可以减少热量的摄入，主食选粗粮和薯类，同时每天至少运动半小时，跑步，深蹲，仰卧起做，俯卧撑都可以
不客气，如果您觉得我的建议对您有用，请给好评，也欢迎关注我的诊所方便下次继续提问
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
相关知识
纯植物减肥药
喝一种纯植物的减肥茶银杏叶提取物末能同时吃吗
植物提取的减肥药有害吗？
植物萃取精华：髯花杜鹃精油
纯植物酵素梅可以减肥吗
植物茶可以减肥吗
有纯植物的减肥药吗
什么植物可以减肥 减肥植物有哪些
植物萃取减肥可靠吗
减肥药对人体有多大危害？有纯植物的减肥药
网址: 纯植物提取精华液，这样的减肥的可以吗？ https://m.trfsz.com/newsview634545.html
