9款轻食简餐早餐搭配,健康美味全攻略!
分享一些轻食简餐的早餐搭配,供大家参考(可以根据自己的喜好调整):
鸡蛋、玉米、木耳、鸡排、鸭肉、水果、牛奶、杂粮粥、酸奶
面包、牛肉、沙拉、鸡蛋、牛奶、酸奶、水果
面包、培根、鸡蛋、玉米、牛肉、酸奶、鸭蛋、水果
肉夹馍、鸡蛋、面包、培根、西兰花、玉米、酸奶、牛奶、水果
面包、鸡蛋、白菜、木耳、水果、酸奶、奶茶(可加牛肉干)
面包、鸭蛋、玉米、芹菜、酸奶、牛奶、布丁
奶茶、鸡蛋、芹菜、肠、紫薯、山药、玉米主食、水果
西兰花、鸡蛋、玉米、芋头、馒头、酒酿小丸子、牛奶、布丁
鸡米花、鸡排、鸡蛋、秋葵、紫薯、鸭蛋、杂粮粥、牛奶、酸奶、水果
你们的早餐通常怎么搭配呢?欢迎分享!
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