关注产后健康
现在很多妈妈只关注孕期保健，忽视产后健康，对产后恢复的了解也相对比较缺乏，把更多的精力与关注都放在宝宝身上了，对自己反而疏忽了。也有少部分妈妈关注自己的恢复，可也局限在产后瘦身上，以为产后恢复就是产后瘦身，这也是相当一部分妈妈不重视产后恢复的原因。其实，专业的产后恢复涵盖的东西非常多，产后瘦身只是产后恢复众多项目中的一个小项目而已，为倡导正确的产后康复与产后健康调理，近日，济南市妇幼保健院妇女保健科钱哨主任来到了济南市历城区王舍人镇社区卫生服务中心以产后保健为主题为当地70余名女性开展了健康讲座。
讲座现场，钱主任从基础调养、体质调理、体型恢复等多个方面进行讲解，从坐月子的常见疑惑，产后妈妈的身体变化，产后的营养和饮食及产褥期保健、产后康复、产后盆底康复、妊娠纹等较为全面的给大家普及了产后相关保健知识。
钱哨主任提醒大家树立产后康复的新理念，建立科学健康的生活方式，加强产后自我保健意识，学会科学就医，让在座的女同胞对妇女产后康复的相关知识有了新的认识。钱哨主任对目前女性比较关心的产后营养与瘦身、盆底功能恢复、产后面临的许多问题进行了深入浅出的讲解，从生理、心里等层面对如何呵护女性健康进行了细致的讲解。
讲座后为当地听众发放了科普知识宣传资料，钱哨主任还进行了现场咨询和义诊，对大家提出的问题进行了专业解答，让在场群众受益匪浅。在自己的家门口就能和妇幼的专家进行近距离的交流和咨询，许多女性纷纷表达了自己的谢意，并且期待着今后能多举办这样的公益活动。
。
健康教育科孙璇 供稿
健康教育科陈艳 核稿返回搜狐，查看更多
责任编辑：
