新妈妈的产后调整
女人经过漫长的生育过程，无论是在她的生理还是心理上都会发生很大的变化。一方面，新妈妈体内雌激素和孕激素由一个很高的水平突然降低到正常水平，类似这种激素水平的急速下降，有很大可能导致她们抑郁情绪的产生。另一方面，新妈妈们刚刚完成由女儿向妻子身份的转变，如今又要扮演妈妈的角色，突然的改变也会令其手足无措。自从宝宝呱呱落地开始，新妈妈也将展开一段新的人生旅途。
当妈妈似乎并没有像许多新妈妈原先想的那样顺利。首先，从未体会过的残酷的分娩就让很多新妈妈们感到身心疲惫，其次，换尿布、喂奶、给宝宝洗澡这一系列以前未曾做过的事如今却像家常便饭一样一股脑儿的压在了新妈妈的身上，不仅如此，宝宝睡梦中发出的一个哼哼、一声不经意的咳嗽都能让新妈妈们紧张不已，还未上手的妈妈更是不知如何是从。
“宝宝为什么哭个不停？”“不是才吃过奶吗？”“为什么这么晚了宝宝还不睡觉？”“宝宝吃饱了吗？”自从宝宝出生后，这一系列问题似乎成为了新妈妈的生活重心，妈妈们更加忙碌也更加烦恼和困惑了。似乎很多事都不如你原先想的那样简单，你再也不是朋友口中无所不能的“女强人”了，一个巴掌大的娃娃就能让你变得手忙脚乱，挫败感油然而生。这种心情相信每一个一步步走过的新妈妈都能体会，其实真正经历过就会发现，其实一开始都是这样的，女人并不是天生就会做个好妈妈，每个女人都是在后天的锻炼和学习中一步步走向成熟的，只要你有耐心，很快就可以适应这种变化并能从中找到乐趣。
相信你的丈夫
新生命的出现，并不是只有新妈妈感受到变化，其实新爸爸也是如此，新爸爸也必须面对角色的变化。不同的是，男人与女人的天生的性格差异注定了在这场角色的转变中，新爸爸的出镜率远远比不上新妈妈。自古以来，照顾孩子的工作一直被理所当然的分配给了女人，这似乎就是妈妈的天职，这种长期的错误的观念给了男人们更多的自由，并成为一直以来不履行照顾宝宝义务的借口。再者新妈妈都有产假，而新爸爸则没有，他们要继续在外工作，因此他们对宝宝的照顾可以说是微乎其微。这时候，如果孩子的哭声又响了，你就会产生强烈的不满情绪。“凭什么孩子又是我生又是我带，凭什么他就能乐得清闲……”
这种心情我想每个女人，特别是每个妈妈都能理解，可是如果在这个时候，你蛮不讲理的跟你的丈夫大吵大闹那就不对了。
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