13款健康养生好物推荐，提升生活质量
13款健康养生好物推荐，提升生活质量
1⃣️Wonderlab白芸豆阻断—百香果味儿，饭前15分钟咀嚼服用，阻断淀粉和糖，有时候膳食纤维冲泡不便时就吃这个。
2⃣️Wonderlab膳食纤维固体饮料—兑水冲泡，偏糊状，富含奇亚籽、白芸豆纤维和六重益生元，有更大的吸附网，帮助阻断和代谢。
3⃣️Onlytree羽衣甘蓝粉—是我喝过最好喝的羽衣甘蓝粉，白水冲泡即饮，如果当天蔬菜吃的不够我会喝一袋儿作为膳食纤维摄入的补充，一杯羽衣甘蓝水约等于一盘蔬菜，或者运动时当作运动水。
4⃣️羽心堂铁棍山药粉—一般会冲泡两袋儿，白色糊糊状，选自温县垆土铁棍怀山药，四大怀药之首，富含微量元素、蛋白质和维生素，当作食餐补充很不错。
5⃣️Scent The牛奶玉米泰国糯米香乌龙、白伯爵（尼泊尔白茶）—回购了无数次的茶，主理人会在世界各地寻找品质很好的茶园，牛奶玉米小布丁乌龙入口即甜即糯，热饮、冰饮或者热泡撞冰“急冻”都可。白伯爵有很独特的香气，之前还买过雪峰 柚香尼泊尔白茶也很好喝，解腻，香味特别突出且清冽，喜欢
6⃣️天虹牌混合坚果—坚果很新鲜，处理的很干净，每天吃一小把帮助摄入优质脂肪，或者加在燕麦里增强饱腹感，丰富营养。
7⃣️魔胴抹茶燕麦蛋白棒—Vivi参与研发的一款蛋白棒，很像是抹茶类的小甜品，相比于PHD蛋白棒来说，不会太甜，单个装一次正好可以吃完，蛋白质含量丰富，很好吃，推荐。
8⃣️TIQ西梅汁—一次一袋儿，非常好喝，酸甜解腻，一般吃的较油腻会在餐后喝一袋儿。
9⃣️Strepsols喉糖（化痰止咳）——来自英国的一款专注喉咙健康很多年的品牌，秋季咽炎易犯，随身携带，淡淡的橙子味，对喉咙有很大的改善。
金牛座的秘密五香牛肉粒—大颗牛肉粒，每100g牛肉粒约等于32.4g蛋白质含量，会有一丢丢偏甜，但牛肉的纤维感很好，配料相对干净。
1⃣️1⃣️米惦五黑五红紫米饼—特调紫米馅，小小一个当作小点心，微甜，五黑有很明显的紫米香，五红能够咀嚼出银耳的口感，建议稍冰一下口感会更好。
1⃣️2⃣️真不二泡脚包、玫瑰灸贴—泡脚包用完后又入的元气达人，这两家都是专门做养生品牌，都还不错，玫瑰灸贴哪里不舒服贴哪里，热度持续时间蛮久，用起来很方便，没有刺鼻的药味儿。
1⃣️3⃣️元气达人足浴汤液泡脚包—液体状，睡前一小时热水泡到微微出汗，浑身发热，在气温骤降的秋日里，足部不会发凉，泡脚的时候注意水位要过脚踝处。
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