绿豆凉粉的热量是多少
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绿豆凉粉的热量是多少
2024年2月25日
王雯副主任医师营养科
河南省人民医院
三甲 | 全国第84
百度健康内容审核团队优选
绿豆凉粉的热量，一般是每100克含有38大卡左右的热量，具体的热量会受到制作方法、配料和分量等因素的影响，因此具体的热量数值可能会有所不同。
需要注意的是，如果在制作或购买绿豆凉粉时添加了其他配料，如糖浆、果酱、果仁、糖水等，热量将会增加。此外，不同品牌或不同地区的绿豆凉粉可能存在一些差异，因此最好查看产品包装或进行具体的食品分析来获取准确的热量信息。
绿豆凉粉通常作为清凉的夏季甜点或零食食用，以其清爽口感和低热量的特点受到欢迎。然而，如果有特殊的饮食限制或需要精确控制热量摄入，建议在食用前参考产品包装或进行详细的食物分析，以获得准确的热量信息。
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