低脂低卡的爽口韩式凉拌菜——凉拌橡子凉粉
http://s16/mw690/0027Rty3gy6IZwwZ0Or8f&690 http://s7/mw690/0027Rty3gy6IZwygYey56&690 http://s6/mw690/0027Rty3gy6IZwCwgMBa5&690 http://s5/mw690/0027Rty3gy6IZwzIVLe64&690 橡子粉在南方不常见，橡子粉可以做成凉粉或是饼子，橡子凉粉的做法和绿豆凉粉或是豌豆凉粉相同，最近特别爱吃橡子凉粉，每回做橡子凉粉都能呼噜噜的吃一大碗,低卡，爽口，微辣。。是一年四季都适合的凉拌菜，想要瘦身的姐妹们一定不要错过它哦。。。ㅋㅋㅋ 放进冰箱，凉凉爽爽的，特么爽口，特么的解暑。习惯性的用韩国料理的做法，用调制的辣酱和黄瓜去搭配它，家里没有酸泡菜，不然做酸汤橡子凉粉也是特别好的选择。
橡子自身所具有的生物功能因子，可抵抗、缓解、预防铅等重金属友对人体的毒害，故食用橡子凉粉等用橡子粉制成的食品可保护人体的身心健康，提高人体的免疫力，提高儿童的智力和发育水平。橡子入药，可治泻痢，增强人体免疫功能，促进生长发育，细胞代谢，骨络生长，增强生理功能，防止贫血。对提高人们生活质量，降低高压，减少人体胆固醇，美容皮肤具有显著作用，而且实践证明对糖尿病有明显治疗作用，是近几年国际上风行的绿色食品。（来自百度百科）
相关链接四川凉粉做法：http://blog.sina.com.cn/s/blog_7422e93b01018kj1.html
材料：橡子粉50g，清水450g，黄瓜1根，韩国辣酱3勺，米醋3勺，蒜泥1勺，洋葱1/3个，香菜一撮，白糖一勺，糖稀一勺，辣椒粉1勺
做法：
1、备齐所有的材料和450ml乐扣乐扣保鲜盒一个
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2、将50g橡子粉倒进奶锅中，加入450g清水，搅均成粉水（粉与水的比例为1：9）
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3、将装有粉水的奶锅放置在灶上，小火加热，用勺子不停的在奶锅中画圆搅拌
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4、随着奶锅温度的升高，粉水开始变稠，当颜色变深，变成浓稠的粉糊即可
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5、将粉糊倒进干净无油的乐扣乐扣盒子中，冷却以后，放进冰箱冷藏。
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6、洗净香菜，切段
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7、洗净黄瓜，对半剖开，切薄块
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8、洋葱切丝
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9、将冷藏好的橡子凉粉取出，切块状或条状
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10、将切好橡子凉粉条装入大碗内，同时，将香菜、黄瓜片、洋葱丝也加入碗中
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11、取一碗，加入韩国辣酱3勺，米醋3勺，蒜泥1勺，熟芝麻一勺，白糖一勺，糖稀一勺，辣椒粉1勺，拌匀成调味酱
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12、将调味酱倒入装有食材的大碗中，和食材拌匀，装盘，即可
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ps：绿豆凉粉和豌豆凉粉在弄成粉糊时会呈半透明状，橡子凉粉不会呈透明装哦，因为是深褐色的。。。ㅋㅋㅋ
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