减肥能吃冰粉吗
减肥能不能吃冰粉取决于冰粉的含糖量，也就是冰粉的成分，如果冰粉里面含有大量的葡萄糖和淀粉，那么对于减肥的人来说是不能吃的，如果冰粉不含糖和添加剂，那么可以食用，但是对于减肥的人来说，尽量不吃，以防因小失大。
通常的冰粉制作是由葡萄糖、魔芋精粉及其氯化钾、卡拉胶、黑色素等食品防腐剂做成。身体每日需要的葡萄糖的量是有限的，不必要的葡萄糖会转换成动能，卡拉胶等防腐剂能够减少人体肠道的吸收力，如果将此类食品当作减肥餐，不但达不到减肥瘦身的实际效果，还易造成营养不良，长期性摄取食品防腐剂还会继续加剧身体肾脏功能的压力。同时，各个地区的冰粉特色有所不同，有些地区还会添加大量的红糖水，这对减肥的人来说，是十分不利的。
相关知识
减肥可以吃藕粉吗 藕粉能减肥吗
吃冰块能减肥吗
膳食纤维粉能减肥吗 膳食纤维粉减肥有效吗
减肥能吃藕粉代餐吗
葛粉有减肥的功效吗？吃葛粉能减肥吗？
冰粉的热量高吗
冰粉热量
果蔬粉能减肥吗 果蔬粉要怎么吃
藕粉能减肥吗【藕粉能不能减肥】
【白凉粉是什么】怎么做好吃 白凉粉和冰粉的区别
网址: 减肥能吃冰粉吗 https://m.trfsz.com/newsview637681.html
