长期焦虑抑郁对身体有哪些影响
长期焦虑抑郁对身体有哪些影响
孙茜副主任医师
心理咨询科 南昌大学第一附属医院
长期焦虑抑郁可能会对身体产生多种影响，包括内分泌紊乱、神经功能紊乱、精神欠佳和食欲欠佳等。
1. 内分泌紊乱：长期焦虑抑郁的人可能会出现身体激素水平异常的情况，这可能导致甲状腺功能异常或糖尿病等问题。有些女性可能会经历月经紊乱的症状。
2. 神经功能紊乱：长期存在焦虑抑郁可能会导致神经功能紊乱，如交感神经过度兴奋，可能出现心慌、心跳加快，甚至血压升高，进而引发心脏病等问题。
3. 精神欠佳：长期焦虑抑郁可能会影响睡眠质量，导致精神状态不佳，工作效率下降、记忆力减退，还可能变得烦躁易怒，从而影响正常生活。
4. 食欲欠佳：长期焦虑抑郁可能会影响进食，导致食欲不振，并可能引发胃肠道功能紊乱，甚至出现应激性溃疡等消化系统问题。
5. 其他影响：长期焦虑抑郁可能导致体质下降，更容易患各种类型的疾病，如感冒等，甚至增加肿瘤的发病率。此外，它还可能影响儿童的生长发育，并导致表达能力降低。
对于长期焦虑抑郁的个体，应注意在症状较轻微时采取与他人交流、寻找兴趣等方式进行改善。当生活方式改变无法缓解时，建议寻求心理咨询师的专业治疗。
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