【10.21 积极幸福学】关注健康而不是关注疾病
在世界著名高等学府哈佛大学，排名第一的课程，不是时鬓的经济学课程，也不是实用的法律课程，而是泰勒·本·沙哈尔博士的幸福课。
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？
塔尔博士坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。
健康的重要性谁都明白，但许多人只关注疾病，不关注健康。该吃饭时不吃饭，该睡觉时玩手机、看电视、打网游。有些人在电脑前一坐一整天，饿了就叫个外卖，狼吞虎咽。在不同的道路上透支着健康，直到生病时才着急起来，吃一大堆药，往医院跑无数次。
我们最应该关心的是健康，而不是疾病。孟子曾经说过：“人们种了一棵树，还要精心照顾它，给它浇水修剪，对于自己的身体却不知爱惜。”我们要做的是在平时关注自身健康，在未病时养生保健，而不是生病以后想尽办法。
练习大纲
不要关注疾病，要关注健康的具体意思，这里包括了一种未病先防的思想，也包括了一种心理，当我们生病的时候，尤其是重病的时候，心理是不是老想着
我们每个人的身体里面都住着天使和魔鬼，天使就相当于我们身体里的正气，魔鬼就相当于我们身体里的邪气。我们关注健康，锻炼身体，坚持锻炼，就是让正气像游戏里人物充血一样，满血复活，让身体里的邪气无处可藏。
主讲导师：Lina
幸福女子学堂联合创始人，首席导师Lina老师《积极幸福学十项修炼》每周六下午定期开班，提前报名预定名额。
时间：10月21日（周六下午）14:00-17:00
人数：20人（会员刷卡2次非会员580元/人）
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