笑的时候感觉身体瞬间没劲,可能属于正常的生理反应,也可能与营养不良导致的低血糖、贫血以及植物神经功能紊乱有关。如果还伴随头晕等不适,及时就医检查,查明病因,对症治疗。
1、生理反应:大笑时,如果未控制呼吸,同时笑的时间过长,可导致过度换气,使大脑缺氧,引起全身无力,从而可导致身体没劲。这通常是正常的生理反应,无需特殊处理,适当深呼吸,会逐渐缓解;
2、低血糖:在大笑时,身体通常会消耗一定的能量和血糖,对于低血糖患者来说,若能量无法及时补充,就会导致身体突然没劲,还会诱发头晕、头疼等症状。此时,应及时补充糖分,提高血糖水平,可以饮用糖水、含糖的饮料以及吃糖果等,从而缓解低血糖症状。低血糖严重时,要及时静脉注射葡萄糖。平时饮食中,要注意多吃一些富有营养的东西;
3、贫血:贫血患者机体内的血红蛋白减少,自身携氧能力较差,大笑时会导致颅脑供氧进一步下降,因此会感觉瞬间没劲。营养性贫血可通过食物缓解,多食用含铁较高的食物,如猪肝、鸭血、韭菜等;
4、植物神经功能紊乱:该疾病患者交感神经功能过于亢奋,大笑时,情绪波动较大,会导致心率增快,机体耗氧量增加,从而出现瞬间没劲,还会产生头痛等不适。通常可以采取自我调节缓解该症状,如果情况较严重,需要在医生指导下口服谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物缓解该症状。平时应注意早睡早起,生活规律。避免精神过于焦虑,适当控制情绪。
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