轻微贫血者能用鱼腥草减肥法么？
轻微贫血者能用鱼腥草减肥法么？
2013-11-193人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：听说每日喝八杯鱼腥草查可以减肥，我有轻微贫血，请问可以用这个方法么？？
刘新新主治医师山东第一医科大学第二附属医院病情分析：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
投诉追问2013-11-19 01:58
2013-11-19患者追问
谢谢，我想知道天天喝鱼腥草茶会不会有副作用？合适么，有效么？？
赵纯林医师咨询：64504人病情分析：
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,
指导意见：
另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
意见建议：严重贫血需要输血治疗.
投诉2013-11-19 01:58
病情分析：
贫血期间要保持营养补给，减肥会导致铁的摄入减少造成贫血严重化。
指导意见：
建议您先把贫血改善好再减肥，贫血时人体铁质处于供不应求的状态，建议在食补的基础上补充铁剂，可以口服贫血常用的铁之缘片，补铁补血快速持久，有效提高血红蛋白数量更快更全面的改善缺铁性贫血。饭后多吃些水果来补充维生素C提高吸收，贫血期间饭后少喝茶、咖啡等不利于铁质吸收的食物。
投诉2013-11-19 09:25
贫血疾病百科贫血是指人体外周血红细胞容量臧少...
婴儿查血多少才算贫血随着社会发展，现在基本上每个家庭都会 
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