鱼腥草煮水，清热又消肿
鱼腥草煮水，清热又消肿！
鱼腥草，又名折耳根，是一种神奇的草药。在断食期间，如果身体有炎症，咳嗽有痰，不妨试试鱼腥草煮水。
这款茶汤味道清淡，有点像麦茶，非常适合饮用。鱼腥草不仅能清热解D，还能消肿疗疮，利尿除shi，清热止痢，健胃消食。
⚠️但请注意，鱼腥草有六大禁忌需要注意：
1️⃣ 虚寒的朋友不能吃；
2️⃣ 有疔疮肿疡的人不适合吃；
3️⃣ 无红肿热痛者忌食鱼腥草；
4️⃣ 风寒感冒的人群不适合使用鱼腥草；
5️⃣ 不要跟辛辣和油腻的食物一起吃；
6️⃣ 鱼腥草不能多吃，多吃了对肾脏不好。
具体做法：
1️⃣ 鱼腥草洗净放入锅中；
2️⃣ 加没过鱼腥草的水煮开；
3️⃣ 小火煮5分钟；
4️⃣ 倒出来晾一会就可以喝了。
小贴士：鱼腥草可以反复煮三次，多煮几次喝一天的量。
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