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调理乳腺炎的6款食谱做法

摘要:随着近年来女性压力的增大,让女性疾病高发,乳腺炎就是其中一种。对于乳腺炎的饮食调理,小便推荐几款食谱。

调理乳腺炎的6款食谱做法

随着近年来女性压力的增大,让女性疾病高发,乳腺炎就是其中一种。对于乳腺炎的饮食调理,小便推荐几款食谱。

调理乳腺炎的食谱

1.奶白鲫鱼汤

材料:选取鲫鱼一条,姜,大蒜,葱以及油,盐和鸡精。

做法:放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。然后盖上锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤成白色后再放入水炖两个小时加入适量的调理就可以出锅了。

2.糯米红枣粥

材料:糯米,红枣,桂圆肉,红糖和姜。

做法:先将糯米用清水浸泡半个小时左右,然后将红枣桂圆洗净切片,之后烧水放入糯米和姜片,煲两个小时再放入红枣和桂圆煲半个小时,出锅放红糖即使。能够活血同时促进血液流通,对乳腺炎患者有益。

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