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哪些水果蔬菜减肥

土豆红薯去皮吃可防中毒

由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。[详细]

哪些水果蔬菜减肥详细

1.不可带皮吃的蔬菜

由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

[详细]2.红薯、土豆等果蔬不能连皮吃

由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮

[详细]3.第二章 多吃水果蔬菜有益多项健康

建议成年人每天食用500克以上的水果蔬菜,少年儿童适当减量,高糖水果应当限量。应注意增加水果蔬菜的种类,因为不同种类的水果蔬菜具有不同的健康价值,另外也可以避免某种物质过多摄入引起负面问题。

[详细]4.这些蔬果千万不要带皮吃(组图)

有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

[详细]5.惠州果蔬价格节后回落

金周告一段落,与节内火爆的场景相比,节后水果蔬菜市场明显冷清了许多。记者走访发现,水果销售开始走低,总体价格也回落5%~10%,基本恢复了日常销售态势;而多数普通的蔬菜价格略为下降,无太大波动。 精品水果价格回落近日,...

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