美味减脂早餐｜低卡蔬菜沙拉好吃又掉秤‼️
#早餐不重样挑战#
今日份的美味减脂早餐
低卡蔬菜沙拉
好吃又掉秤‼️
健康营养，吃瘦不饿瘦
✅食材明细
黄瓜／1根
生菜／3片
鸡蛋／2个
虾／7只
✅制作方法
1️⃣鸡蛋打散倒入锅中炒至成块。黄瓜削皮切厚片，虾去头去壳去虾线洗净煮熟。
2⃣️低卡调味汁：生抽1勺+蚝油半勺+米醋2勺+黑胡椒碎半勺
3⃣️生菜切丝打底，上面码放上黄瓜片+鸡蛋+虾，均匀地淋上调味汁，最后撒上少许熟芝麻即可。
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