蛋白质属于人体非常重要的构成物质,是组成机体细胞的重要部分,促进人体组织更新及修补,摄入蛋白质能够维持机体正常的新陈代谢,为机体供给能量,其消化吸收过程是经胃、胃蛋白酶、十二指肠、小肠、肝门静脉。
1、胃:身体摄入蛋白质食物时,首先到达胃内,有少量蛋白质经胃进行消化,并且转换成为多肽、蛋白胨。
2、胃蛋白酶:胃液中的胃蛋白酶是主要的胃内消化酶,它能够将蛋白质中的肽键断裂,从而使大分子蛋白质断裂为小肽链。
3、十二指肠:未消化的蛋白质会进入空肠、十二指肠等部位,而肠道内含有一定量的肠蛋白酶,可以将蛋白质分解成为氨基酸,并且消化吸收。
4、小肠:经过胃、十二指肠消化之后,会有剩余的蛋白质进入到小肠内,最后被小肠分解及吸收。
5、肝门静脉:在小肠中,氨基酸通过主动运输系统被小肠黏膜细胞吸收,然后进入肝门静脉,被运送到肝脏和其他组织或器官被利用。
提醒在生活中需注意饮食调节,合理摄入蛋白质,有利于身体的健康。
相关知识
什么样的才算是优质蛋白质?
植物蛋白是否好吸收
【蛋白质减肥食谱】什么是蛋白质减肥法
减肥过程中为什么要多吃蛋白质,是摄入的越多越好吗?医生辟谣
健身的人为何要补充蛋白质?怎样吃蛋白食物吸收率更高?
减脂、增肌的人,每天要补充多少蛋白质?怎么提升蛋白吸收率?
蛋白质低吃什么
健身人如何摄入蛋白质,才会高效的吸收?
蛋白质粉什么时候吃
减肥为什么要多吃蛋白质?如何吃够蛋白质?
网址: 蛋白质的消化吸收过程是什么 https://m.trfsz.com/newsview642620.html