吃盐蒸橙子的注意事项
[退出]
我的资料 我的问答 妈妈网 知识库 百科 百科 问答 帖子 同城 资讯 专题 首页 亲子女性生活妇产科 备孕怀孕分娩月子0-1岁1-3岁3-6岁其他能不能做 美体护肤美妆发型服饰美甲情感 装修建材疾病常识品牌走廊 杜红梅 知识库>生活>常识>吃盐蒸橙子的注意事项吃盐蒸橙子的注意事项
日常生活中，每个人必须吃东西。食物成了不可或缺的一样东西。食物的做法也有很多样。橙子的吃法就很多，其中就有一个叫做盐蒸橙子，这种橙子很好吃，但是在吃的时候也会是有注意事项的，接下来，我们就来看看，它的注意事项有哪些呢？
吃盐蒸橙子的注意事项
1、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，橙子味美但不要吃得过多，吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害，不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
2、饭前或空腹时不宜食用橙子，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
3、橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而产生恶心、腹痛等症状，所以橙子不宜和猪肉一起食用。
4、每天吃3个橙子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
5、盐蒸橙子中含有一定的食盐，高危孕妇在出现妊娠高血压时不可食用盐蒸橙子，以免加重高血压。
6、橙子的主要营养成分是维生素C，这种成分极易氧化，在经过加热蒸的时候橙子中的维生素C大量的流失，食用盐蒸的橙子只有止咳效果，对补充维生素效果并不好，其实直接用橙子皮来煮汤汁食用，治病效果也一样，橙子果肉的营养成分也不会流失。
盐蒸橙子做法
1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；
2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；
3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；
4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；
5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
这样看来并不是所有患者都可以吃这个盐蒸橙子呀，如果患有严重的感冒的话，吃个这是没有效果的，并且还会越来越坏，所以当你患有重感冒的话，还是去医院吧，这样的话安全又贴心。医生检查后就能查到病因，对症下药，药到病除。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕妇怀孕早期可以吃火龙果吗孕妇可以坐动车吗孕妇可以吃田鸡吗孕妇可以用宝宝金水吗孕妇脚气可以用达克宁吗孕妇眼痒怎么办 相关百科 春季吃什么养生孕妇能吃梨吗孕妇能吃橘子吗孕妇吃菠萝高血压吃什么水果好女性孕前吃什么好女性吃什么保健品好血糖高吃什么水果血糖高的人吃什么好 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
2孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
3产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
4宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？
相关知识
螃蟹蒸多久最适宜 蒸螃蟹有哪些注意事项
蒸桑拿能养生 但要注意这些事项
玲珑瘦血橙饮副作用 玲珑瘦血橙饮的注意事项
【坐月子注意事项】做月子要注意什么、注意事项
【坐月子饮食注意事项】产妇饮食注意事项
重阳节吃螃蟹的意义 吃螃蟹的注意事项有哪些
【坐月子注意事项】月子期间注意事项
秋天吃螃蟹的注意事项
生吃茄子能减肥？吃茄子注意5事项
健康吃螃蟹有八个注意事项
网址: 吃盐蒸橙子的注意事项 https://m.trfsz.com/newsview642733.html
