高血压患者怎样进行体育锻炼
2020-07-30 15:33:29
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高血压患者要根据自己的病情和体质参加体育锻炼。若是血压控制的比较好,体格也比较健康可以做跑步运动,做广播体操,练太极拳都可以的。若是患者体弱多病,症状比较明显就要减少运动量,平时可以散散步。若是引起高血压脑病和高血压危象就要卧床休息,因为运动量大会升高血压,容易加重病情。适当的活动锻炼对高血压患者的健康有利,过度的锻炼容易伤害健康,所以要根据自己的情况锻炼。
医生说
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