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高血压适合做哪些体育锻炼?

高血压适合做哪些体育锻炼?

2020-07-29 17:49:19

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若是血压控制的比较好,体格也比较好可以做慢跑运动,做广播体操运动等等。若是体弱多病,高血压的症状比较明显那就要减少运动量了,偶尔散散步是比较安全的,避免因为运动量太大而加重病情。高血压患者若是头晕厉害的时候,病情发作的时候那都需要卧床休息了。适当的活动锻炼身体有利于身体健康,过度锻炼会伤害健康,适当的锻炼身体有活血化瘀,降脂减肥的效果,对整体健康是有益处的。

医生说

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慢性病毒性肝炎的病因慢性病毒性肝炎是指嗜肝病毒感染,导致的肝脏损伤。这类嗜肝病毒包括常见的甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎病毒,以及EB病毒、巨细胞病毒这八种病毒,其中甲肝、戊肝是自限性的疾病,容易导致慢性肝炎的病毒是以乙肝、丙肝为代表的,慢性乙型肝炎病毒,、慢性丙型肝炎病毒感染。胃肠炎吃什么药比较管用胃肠炎可根据症状表现,在医生指导下服用以下药物:1、缓解肠道痉挛的药物,如山莨菪碱、屈他维林、间苯三酚、颠茄合剂;2、大便收敛剂,如蒙脱石散;3、镇吐药物,如甲氧氯普胺;4、口服补液盐;5、抗菌药物、抗生素;6、中成药,藿香正气丸、保济丸等,7、调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌、枯草二联杆菌。胃肠炎症怎么缓解腹痛胃肠炎症缓解腹痛最好的方法是使用缓解肠道痉挛的药物,而不是单一用止痛的药。临床上常用的解痉药物,有山莨胆碱、屈他维林、颠茄合剂,这类药物可以有效的缓解肠道痉挛,减轻腹痛的程度,但使用此类药物之前先咨询医生建议,以免使用药物后掩盖了本身的病情进展,造成误诊。

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