走步能降压吗血压14093
问
提问时间：2019-12-26 21:44
请问走步能降压吗，原发性高血压，140/93这样的血压不吃药，走步可以吗
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
走路可以降低血压，高血压患者都需要控制体重，适当的运动和锻炼，也需要低盐低脂饮食、严格控制食盐摄入，多吃蔬菜水果、不吸烟少喝酒、控制情绪，避免情绪激动，避免经常熬夜和疲劳过度等一般治疗，对控制血压还是有好处的，如果高血压不能有效控制，容易引起脑出血，患者可以表现为抽搐，意识障碍，高烧和昏迷等表现，以上情况需要用北京同仁堂安宫牛黄丸进行急救和去医院治疗，目前你的情况不严重，需要做好一般治疗，血压可以逐步恢复正常，预防有高血压形成的并发症。
回复时间：2019-12-26 22:45
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