长期游泳对低血压的影响
核心提示：长期游泳对低血压可能存在的风险包括水温过低引起的血管收缩、游泳时体位变化导致的脑部供血不足、长时间游泳引起的疲劳、游泳过程中摄入过多水分导致的水肿以及游泳时受到感染的风险增加。
长期游泳对低血压可能存在的风险包括水温过低引起的血管收缩、游泳时体位变化导致的脑部供血不足、长时间游泳引起的疲劳、游泳过程中摄入过多水分导致的水肿以及游泳时受到感染的风险增加。
1.水温过低引起的血管收缩
水温过低会导致人体为了保持体温而使血管收缩。这种生理反应可能导致心脏负荷加重，进一步影响血液循环和血压水平。
2.游泳时体位变化导致的脑部供血不足
游泳时身体处于不断运动状态，体位的变化会引起血液重新分布，若体位变化过快则可能引起短暂性脑缺血发作。这种情况容易诱发眩晕、恶心呕吐等症状，严重者甚至会出现昏迷等现象。
3.长时间游泳引起的疲劳
长时间游泳会使机体耗氧量增加，从而引起肌肉疲劳。此时可能会出现乏力、嗜睡等情况发生，不利于身体健康。
4.游泳过程中摄入过多水分导致的水肿
由于重力作用及长时间浸泡于水中，可导致体内液体滞留，进而引发水肿。患者还可能出现体重突然增加、下肢浮肿等不适症状。
5.游泳时受到感染的风险增加
在公共泳池中，接触公用设施或不洁水源会增加细菌、病毒等病原体传播的风险。这些感染可能导致发热、腹泻或其他相关健康问题，对于低血压患者可能加剧病情恶化。
建议定期监测血压并注意个人感觉异常，如发现头晕、心悸等不适应立即停止游泳活动。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
长期游泳训练对身体的影响
长期游泳对皮肤有什么影响
游泳对全身健康的影响
游泳对全身健康的影响有哪些？游泳是否能替代其他运动？
长期游泳对女性的好处与坏处
长期蛙泳对身材的影响？蛙泳塑形：塑造健康与美丽的秘密武器
长期游泳的七大益处✨
速尿对血压有何影响
慢性压力对身体健康的长期影响
吃高血压药是不是对男性性功能有影响
网址: 长期游泳对低血压的影响 https://m.trfsz.com/newsview644723.html
