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高血压患者用药注意事项

1、忌擅自乱用药物

降压药有许多种,作用也不完全一样。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行,应按病情轻重和个体差异,分级治疗。

2、忌降压操之过急

短期内降压幅度最好不超过原血压的20%,血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力,严重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。

3、忌不测血压服药

自觉症状与病情轻重并不一定一致,血压过低也会出现头晕不适,继续服药很危险。正确的做法是,定时测量血压, 及时调整剂量,维持巩固。

4、忌无症状不服药

无症状高血压 ,危害不轻,一经发现,应在医生指导下坚持用药,使血压稳定在正常水平 。

高血压患者日常生活有哪些注意事项

一、合理的膳食

减少钠盐摄入

限制总热量

注意营养均衡

二、控制体重,避免超重和肥胖

减轻体重有益于高血压的治疗,可明显降低患者的心血管病危险。

减肥应循序渐进,通常每周减重0.5~1.0公斤,在6个月至1年内,减轻原体重5%~10%为宜。

三、戒烟限酒

吸烟的高血压患者,降压药的疗效降低,常需加大用药剂量,长期吸烟的高血压患者,远期预后差。

长期过量饮酒是高血压、心血管病发生的危险因素,饮酒还可对抗药物的降压作用,使血压不易控制。

四、适量运动

运动的方式包括:有氧运动、力量练习、柔韧性练习、综合功能联系。常见运动形式有快走、慢跑、骑自行车、秧歌舞、广播体操、有氧健身操、登山、爬楼梯。

五、心情舒畅

预防和缓解心理压力,是高血压和心血管病防治的重要方面,创造良好的心理环境,培养个人健康的社会心理状态,纠正和治疗病态心理。

六、关注睡眠

睡眠是最好的养生,良好的睡眠有助于降压。睡眠差者应找医生帮助调理,服用催眠药或助眠药,提高睡眠质量。

无论是何种类型的高血压患者,都必须遵医嘱用药,切不可私自停药,换药以免埋下健康隐患哦~

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