光照胎教的好处有哪些？怎么做？
光照胎教的好处有哪些？怎么做？
什么是光照胎教？胎宝宝在子宫里也能看到光吗？没错，许多准妈妈以为胎宝宝在子宫里看不到光，其实，经彩色超声波观察，当光束照射准妈妈肚子时，胎宝宝会因为感觉到光束而出现转头避光的动作，同时胎宝宝的心率会有所增加，脐动脉和脑动脉血流量也有所增加。由此可见，胎宝宝即便在妈妈子宫里也是可以感受到光亮的，所以，准妈妈不妨借由光亮对胎宝宝进行胎教哟！
光照胎教好处有哪些？
研究证明，光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，适当的光照能够神经胎宝宝大脑视觉中枢。适当的光照对宝宝的视网膜以及视神经发育十分有利。进行过光照胎教的宝宝，出生后视觉敏锐、协调、专注力、记忆力都比较好。
如何进行光照胎教？
在宝宝各种感觉功能中，视觉功能的发育较晚，在准妈妈怀孕7个月时，胎宝宝的视网膜才具有感光功能，所以，给胎宝宝进行光照胎教，准妈妈不妨从怀孕6个月以后开始。光照胎教方法非常简单，准妈妈只需要一支手电筒便可对胎宝宝进行光照胎教了。准妈妈将手电筒紧贴腹壁，光线透入子宫后，羊水会因为光照而由暗变红，小家伙会因此感觉到身边的新变化。准妈妈可选择固定时间对胎宝宝进行光照胎教，进行时反复开关手电筒，每次持续1－2分钟即可。准妈妈对胎宝宝进行光照胎时可结合音乐胎教、对话胎教一起进行，比如，准妈妈选择在胎宝宝胎动较活跃的时候，可以一边播放胎教音乐一边进行光照胎教，同时与胎宝宝聊天。
特别提示：光照胎教手电筒的光亮度不可过强，胎宝宝不喜欢强光，所以切记不可用强光时行胎教，此外，光照胎教还是要配合宝宝的作息时间，准妈妈可在胎动明显时，即宝宝醒着的时候进行光照胎教，以免打扰宝宝休息。
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