减肥喝茶需要注意什么
减肥喝茶需要注意什么
来源：复禾健康
2022-03-30 15:216362人阅读
问题描述：（男,30岁）减肥喝茶需要注意什么
医生回答(1)
李缨
副主任医师 首都医科大学宣武医院
指导意见：你可以根据自己的喜好选择茶，但你必须喝适量的茶。过量饮茶会影响铁的吸收。最好喝茶80℃温开水左右随泡饮用，不要冲泡过多或放置过长，而且每次不易过浓，分次多饮为宜。
2022-03-30
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