蒜蓉炒上海青
蒜蓉炒上海青
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WEN--梓
上海青的钙含量很高，价钱也不贵，平时多吃青菜更健康呢。
用料
上海青 3颗 蒜瓣 3瓣 盐 适量蒜蓉炒上海青的做法
三颗蔬菜洗干净，对半切开
准备大蒜
切碎备用
锅里下油，看到有密集的小泡泡就可以放蒜末了
把蒜香煸炒出来，蒜末稍微有点金黄色就可以放蔬菜了
把蔬菜倒进锅里，快速翻炒
翻炒熟了就可以放盐起锅装碟了
翠绿的蒜末炒上海青就可以食用了
上传你做的蒜蓉炒上海青
随便看看
辣条 驴肉 爆炒五花肉 咸海鳗鱼 豆腐炒肉片 温州杏仁腐 青菜蘑菇 虾皮紫菜蛋花汤 冻海参 紫包菜丝该菜谱发布于 2020-05-12 13:41:35
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