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健康SPA放飞心灵去旅行

泰然健康网
2024-12-19 13:03

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对于注重时尚的姐妹们来说,SPA是最具吸引力的流行休闲观。它将我们的身心一起投入到水浴的世界里,可以达到精神上的宁静、放松和舒适,进而提升愉悦感受,与自然和谐共处。
白羊座
运用水柱的冲激按摩来纾解肌肉压力、促进新陈代谢及血液循环,会使你的基本代谢功能增强,对身体健康自然有所帮助。部份设施对于常有失眠症状的你来说,也能有所帮助。
金牛座
加强血液循环的“按摩热池”,能透过温热加压的过程来按摩,可以促进你的身体自然排汗;与“冷池”交替着浸泡,能促进体温调节机能,并能协助你排除体内废物。
双子座
隔离了嘈杂与压力的SPA,让你可以尽情探索与体验高品质的空间,满足养生和保养的需求。水疗的浴法不仅种类繁多,如“池壁按摩浴”“浮浴”“寝浴”“拍打浴”“气泡按摩浴”等,并且因水柱的不同劲度而各具其效用。
巨蟹座
SPA可以让你获得精神上的安定,获得专业的身体调理与美容,同时也可以进行“体内环保”。生活讲究的你,可以在SPA里学习养生之道,如正确的饮水方式,远离油腻、辛辣与盐分等造成身体负担的调味料。
狮子座
水浴过程可以让你的皮下血管舒缓扩张、促进血液及淋巴的流动。以水流按摩斜方肌、提肩胛肌和阔背肌,可以舒缓肩背酸痛症状,还可以强化五脏机能,满足你迫切地想要减压和追求健康的渴望。
处女座
SPA可以给你提供纯净天然的生机饮食,如糙米和五谷杂粮、豆类,富含钙、镁、铁的深色绿叶蔬菜及各种蔬果等。洋甘菊和马鞭草等各种药草,能够由内往外地改善你较虚弱的体质,调理你的身体机能。
天秤座
你可以采取添加滋润体肤、调理细胞组织和排除身体毒素的深海蓝藻,或者具有强化肌肤酵素活动、平衡肌肤含水量的死海微量浴盐、以及可促进体内循环与排放身体废物的阿尔卑斯山天然浴泥等特有产品,达到活化肌肤健康的目的,创造出你向往的自信体态。
天蝎座
SPA可促进你的灵感,并且激发潜藏于内心的想象力,在改善身心的同时,更进一步建立自信。“气泡按摩浴”比较适合你,因为超音波所产生的细致气泡能充分按摩活化肌肤。座椅区还可以针对你的臀部加压按摩,让你更具性感魅力。
射手座
可以通过按摩臀大肌和臀部肪来托高你的臀部,并透过按摩股四头肌、股二头肌和腓肠肌,达到修饰腿部线条等美容塑身功效;你还可以活化肌肤细胞并去除老化角质,以保持肌肤的光泽和弹性。
摩羯座
多方听取和自己品味相当朋友的意见,每个人的经验或许不同,但不失于参考依据。你应该认识到,自己的感受是最重要的,不必因为对方游说而勉强加入。另外你还要多听取专业人员建议,如进行SPA前勿熬夜等注意事项要牢记。
水瓶座
如果你想要尝试水浴,在下水之前,应先到专设的健康咨询室,通过专业的仪器来了解自己的身体状况,然后才能进一步得知所需的水疗程序。
双鱼座
透过水柱劲道的强弱与温度的高低,可以让你达到韵律呼吸,同时还可以强化体质。你可以按自己着重的主题来进行,用水来帮助运动促进健康。