取了肋骨的人腰有多细
取了肋骨的人腰的确能达到变细的效果，每个人的身体发育程度不一样，变细的程度也有差异。但取肋骨可能会使胸腔脏器失去保护，引发无菌性炎症，胸廓或腰背部出现异常。因此，建议通过运动瘦腰。
取肋骨有许多危害。首先，肋骨取掉之后，有可能会使肋骨下方的重要脏器，如脾脏、肝脏等失去保护，如果意外受到外力暴击时，相关脏器就极易产生破裂。其次，取肋骨可能会引起许多无菌性炎症，深呼吸时感到疼痛。最后，可能会使人的胸廓或腰背部出现异常，出现局部过度凹陷或不对称的情况。因此，不建议通过取肋骨来瘦腰。
坚持运动是瘦腰的有效手段。简单收腹运动、仰卧起坐练正腹肌、呼吸练侧腹肌和转身练内外斜肌等方式来瘦腰。同时，在饮食方面，注意不要食用高热量高脂肪的食物，且晚上6点后尽量不再进食。在运动和饮食的配合下，腰就能慢慢变细。
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