坐月子多久能运动
坐月子多久能运动
原创: 爱帝宫 时间：2022年06月23日 16:33:35
【导读】坐月子是可以适当运动，适当的运动可以有益于身体的恢复，然后也可以吃一些有营养的东西。但是运动也要适量，要根据身体状况，在专业人士的指导下锻炼，不可以久卧。顺产和剖腹产的恢复时间也有一些区别，主要还是要根据自身的状况，去选择合适自己的运动，比如在专业人士的指导下可以进行一些瑜伽来帮助恢复。...
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