三伏天瘦身祛湿，苹果冬瓜生姜茶来帮忙
三伏天瘦身祛湿，苹果冬瓜生姜茶来帮忙！
梅雨季节和三伏天交替，祛湿减脂正当时！
你是否感觉肚子大，总是昏昏欲睡，舌苔发白，缺乏活力？头发和脸部也油腻腻的？那就试试这款苹果冬瓜生姜茶吧！
原料：
苹果1个
冬瓜50克
生姜3-5片（约一元硬币大小）
️做法：
将苹果和冬瓜洗净，不去皮切块。
生姜洗净后去皮切块。
将所有原料放入养生壶中，加入2000毫升水。
煮沸后转慢火煮20分钟，然后捞出生姜。
食用冬瓜和苹果，并饮用煮好的苹果水。
连续饮用一周，你会惊喜地发现身体的变化。
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