怎么减都减不下来，一碗红糖水帮...@中医曾祥红的动态
怎么减都减不下来，一碗红糖水帮你打开瘦身开关
我有很多患者本身基数不大，就是怎么减都减不下来，属于顽固性肥胖。我给他们开了一个不常见的方子却能很好的帮他们瘦下来
【组成】大葱20克、花椒20克、姜10克、红糖20克。
【做法】煮水喝，一天一次。
【功效】葱含有丰富的维他命 C和葱辣素，能改善人体的血液循环，加速新陈代谢，帮助脂肪燃烧；辣椒中富含矿物质及植物纤维，能增强肠胃的蠕动，有助消化及排出；生姜可以暖胃，促进血液循环，帮助改善新陈代谢；红糖是一种富含葡萄糖和果糖的食物，能够为人体提供能量，还能起到补血养颜的效果。
另外在减肥的时候，一定要控制好自己的饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果和蛋白质，还要多做一些运动。
你想瘦多少？你相信中医吗？
【想瘦10斤】扣1
【想瘦20斤】扣2
【想瘦30斤】扣3
【想瘦40斤以上】扣4
可以留下你的需求，让中医来帮你！
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