玉米糊会发胖吗
一般情况下，适量食用玉米糊一般不会发胖。
玉米糊通常是由玉米制作而成，玉米属于一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，还可以辅助预防便秘。玉米糊中含有的热量比较低，一般每100克玉米糊中含有大约104大卡的热量，适当食用一般不会导致发胖。需要注意的是，如果过量食用玉米糊，可能会导致热量摄入过多，从而引起发胖。
如果患者担心发胖，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于消耗体内多余的脂肪以及热量，从而达到控制体重的目的。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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