玉米糊热量高吗
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2022-08-28 1134
病情描述：
医生回答：
玉米糊热量一般不高，是属于粗粮当中的一种，其中不含有较丰富的碳水化合物或者糖分，也不含有较高的脂肪，所以是属于一种低热量的食物。当中含有的膳食纤维比较丰富，能够增加饱腹感，吃了以后能够减少脂肪的聚集，从而能够起到促进减肥的作用。通常需要避免过量的吃，否则会导致体内的营养物质过剩，会导致长胖的几率增加。
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